Doktorica Devleta Balić je najbolja fitness motivacija za naše dame (VIDEO)

Dr.Sci. Devleta Balić, direktorica Zavoda za humanu reprodukciju u Tuzli, progovorila je u Body Control Fintess & Health centru o značaju personalnog treninga.

Personalni trening je potreban, navodi dr.Balić, zbog stručnog nadzora nad treninzima jer trening sa starijim osobama nosi neke zdravstvene rizike ukoliko nije kontrolisan.

Također, kada osoba izgubi motivaciju, personalni trening ne dozvoljava da se izgubi volja i motivira nas da nastavimo sa treningom.S personalnim trenerom se vremenom i sprijateljimo pa nam on postaje i drug, ne samo personalni trener.

Doktorica Balić je primjer svima onima koji kažu da “nemaju vremena” za trening. Naime, doktorica trenira tri puta sedmično, a na trening dolazi prije posla.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

@devletabalic #fitnessmotivation #fitness #personaltrainer

Objavu dijeli Body_fitness_workout (@bodycontrol.tz)