S obzirom na to da smo primorani da ostanemo kod kuće zbog novonastale situacije sa korona virusom, višak slobodnog vremena trebamo iskoristiti na najbolji mogući način.
Fitness trener Ademir Lasetović, koji je član Body Control tima i jedan od fitness trenera ove teretane, demonstrirao je zanimljiv trening za koji vam je od rekvizita dovoljno da imate samo dvije flašice napunjene vodom.
Značaj adekvatne hidratacije nam je svima poznat, tako da ovu vodu možete koristiti da bi ostali hidrirani, a istovremeno možete trenirati uz adekvatne vježbe.
Pogledajte kakve vježbe je za vas pripremio fitness trener Ademir Lasetović.