Kineziterapija je metoda fizikalne medicine i rehabilitacije koja koristi pokret kao osnovno sredstvo u liječenju.
Ciljanim vježbama nastoji se uspostaviti ili povratiti izgubljena funkcija i postići korekcija. Cilj je postići optimalnu rehabilitaciju poslije operativnog zahvata, povrede ili bolesti, što znači omogućiti čovjeku normalno funkcionisanje u svakodnevnim aktivnostima.
Trening sa ciljanim vježbama provodi se individualnim pristupom trenera i klijenta (1 na 1), uobičajena učestalost je 2-3 puta sedmično po jedan sat.
Cilj kineziterapije povećavanja funkcionalnih sposobnosti i oblikovanja tijela.
Usmjerena je na poboljšanje:
- posture tijela (držanja)
- mišićne snage
- izdržljivosti
- koordinacije gibljivosti
- razvoj kardiovaskularnog i respiratornog sistema.
Za osobne programe i dodatna pitanja u vezi kineziterapije stojimo vam na raspolaganju, a također se možete obratiti i za sva pitanja u vezi ishrane, treninga i oporavka u Body Control teretani.