Promjena koju oslikava to da je odlazak u teretanu na žestoko druženje sa željezom postalo privlačnije od standardnog ispijanja alkoholnih pića i uživanja u brzoj hrani, skoro pa uvijek biva dočekana “na nož” od društva.
Mnogi će to što jednostavno ne želite više izgledati i živjeti konfekcijski kao i svi ostali, smatrati običnom gluposti, gubljenjem vremena, novca, pa čak i ugrožavanjem zdravlja. Barem dok se ne pojave znakovi perfektne forme kakvu oni nikada neće imati, većina njih će i dalje biti sa negativnim stavom.
Sreća, pored lične upornosti, postoji još nešto što sve prave tragače za fantastičnom formom zadržava u teretani i što se razvije samo tokom vremena, a to je tipični vid ovisnosti o fantastičnom osjećaju u sopstvenoj koži, tegovima i željezu. Ako niste sigurni jeste li i vi jedan od ovisnih, obratite pažnju na sljedeće znakove.
Svijet gledate drugačijim očima
Za razliku od ranijeg perioda, sada gledate kako drugim ljudima stoji odjeća. Ako neko djeluje kao da također diže, analizirate da li je kompletan ili polu-razvijeni tip sa tankim nogama. Shvatate i to da je nemoguće kupiti farmerke za bodybuildere…
Pumpa prije izlaska u grad
S obzirom na to da nema boljeg osjećaja od napumpanosti mišića, kada se već želi podići raspoloženje, pa i samopouzdanje, tempiranje treninga pred izlazak sa društvom ili novom djevojkom je nešto standardno.
Korekcije kruga prijatelja
Problem sa početka priče u slučaju bližih prijatelja može biti veoma bolan. Radi se o samom činu podrške bez obzira na privatno mišljenje prijatelja o vašoj promjeni životnog stila. Pravi ovisnici o željezu shvate da im u stvari i nisu iskreni prijatelji oni im sputavaju snove, ma kakvi oni bili u ovom slučaju.
Usklađivanje svih obaveza sa planom treninga i ishrane
Ozbiljan pristup popravljanju tjelesne forme, a posebno dostizanja većih profesionalnih ciljeva, znači to da se svaki dan mora unaprijed isplanirati kako za vrijeme treniranja, tako i za sve mnogobrojne obroke. Tek kada se fiksiraju te obaveze, počinje uštimavanje ostalih.
Praćenje i objave na društvenim mrežama su sve povezane sa teretanom
S obzirom na snagu i mogućnosti društvenih mreža, potpuno je normalno to da fitnes dostignuća, savjeti, pa i šale na temu teretane budu omasovljene od strane ovisnika o željezu. Ako provjerite svoje objave i stranice koje pratite, te shvatite da je većina njih u stvari “gym” tematike, treba vam biti jasno da ste jedan od ovisnika. (body.ba)