Od sada je dostupno i “običnom” čovjeku! Personalni treninzi u Body control centru!

Nekada je bilo uvriježeno mišljenje da pravo na ovakvo vježbanje imaju samo velike “face” – odnosno poznate ličnosti sa malih ekrana.Sada je dostupno i običnom čovjeku.
Vježbanje sa ličnim trenerom odnosno “vježbanje 1 na 1”.

Ovakva vrsta vježbanja podrazumijeva konstantan nadzor i komunikaciju sa vašim ličnim trenerom, koji izrađuje individualni program vježbanja, prati vaš napredak, vodi računa o vašem zdravlju i kondiciji, i pomaže vam da ostvarite željene rezultate.

Višegodišnje uspješno bavljenje naših trenera ovom vrstom treninga jeste garancija uspjeha, bez obzira na to da li je vaš cilj gubitak kilograma, oblikovanje tijela ili sticanje i održavanje kondicije.

Želite izgubiti kilograme? Personalni trening u Body Cotrol centru je pravo rješenje za vas

Personalni trening u teretani predstavlja pravi način za postizanje onoga što ste oduvek željeli – da li je to smanjenje visokog krvnog pritiska, smanjenje ili povećanje tjelesne mase, oblikovanje tijela i sticanje kondicije ili jednostavno želite da iskoristite sve prednosti koje vam personalni trener može pružiti da brže i bez grešaka stignete do svog cilja.

Naši ljubazni, strpljivi i visoko kvalifikovani treneri pomoći će vam da unaprijedite kvalitet svog života. Oni su tu da vas podrže i da vam pomognu dok prolazite kroz fizičku transformaciju znajući da korist od toga prevazilazi isključivo zadovoljstvo estetskim promjenama. Izgledat ćete i osjećat ćete se bolje nego ikada uz povećanu energiju, bolji san i smanjen nivo stresa. Bez obzira na vaše ciljeve, treneri su tu da vam olakšaju njihovo ostvarivanje.

Naši personalni treneri omogućit će vam da do željenih rezultata dođete 3 puta brže nego da radite sami. O korisnim savjetima i da ne govorimo.

Kako izabrati personalnog trenera?

Personalni trening je važna investicija i nisu svi treneri podjednako dobri. Prije nego što odaberete pravog morate jasno artikulisati svoje želje i potrebe.

Međutim, Body Control centar nudi vam profesionalne trenere, akademski obrazovane stručnjake koji će vam pomoći da dođete do cilja.

Šta je personalni trening?

Personlni trening kao usluga jedan je od najpouzdanijih načina u realizaciji zacrtanog plana treninga bilo pojednica, što je najčešći slučaj, bilo manjih grupa, maksimalno do 5 osoba.

Pronaći slobodnog vremena za sebe i tjelesnu aktivnost u današnjem ubrzanom tempu života za mnoge ljude predstavlja gotovo nezamisliv projekat. Redovan odlazak u centre za vježbanje, održavanje visokog nivoa motivacije, predan trening uz održavanje visokog inteziteta izvođenja vježbi, stalni monitoring nad rezultatima za velik broj ljudi prestavlja pretežak zadatak. Svakako da izbor personalnog treninga kao načina za organizaciju svog vježbanja uz stalni nadzor personalnog trenera kao centralne figure u tom ambijentu riješava sve pomenute probleme i omogućava brz dolazak do zacrtanog cilja. Uz personalnog trenera možete biti sigurni da vrijeme za trening koristite efektno i racionalno! (ln1.ba)

Body Control teretana nudi personalnog trenera koji će Vas podsjetiti na važnost treninga

Užurbani tempo modernog života sa sobom donosi višak stresa i zamora, te manjak vremena i energije.

Ne posvećujemo dovoljno pažnje svom tijelu i fizičkoj aktivnosti, što dovodi do brojnih posljedica – od viška kilograma do deformiteta kičmenog stuba ili, naprosto, slabe kondicije. Često je teško natjerati se na vježbanje, ali zdravlje i opći kvalitet života bi morali biti dovoljan motiv.

Zato vam je potreban neko ko će vas podsjećati na važnost treninga, ali i napraviti trening prema vašim mogućnostima, obavezama i ciljevima.

U Body Control teretani uz personalnog trenera možete imati trening koji vas ne opterećuje previše i uz kojeg nećete izgubiti volju za daljim treniranjem.

Također imat ćete nekoga ko će vas usmjeriti ukoliko vaš trening krene u lošem pravcu i napraviti promjene koje će vas dovesti do vašeg cilja. Sve je individualno i kreirano samo za vas i vaš napredak u smislu dobijanja mišićne mase, gubitka tjelesne težine, ili pak očuvanja zdravlja i kondicije.

Samo odaberite vaš cilj i vaš personalni trener će vas usmjeriti i pokazati da je sve moguće, uz malo volje i motivacije. Javite se u Body Control teretanu za više informacija.

Personalni trening u Body Control teretani: Najbrži put do postizanja rezultata

Mali broj vježbača posjeduje znanje o izradi plana treninga, intezitetu i obimu vježbanja, vrsti i pravilnom izvođenju vježbi, trajanju pauze…

Uglavnom se treninzi svode na monotono ponavljanje istih sa velikim potrošenim vremenom sto na kraju može dovesti do povrede i odustajanja od daljeg vježbanja. Zato vam Body Control teretana preporučuje personalni ili vođeni trening, dizajniran prema vašim potrebama i sposobnostima, a uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom vašem pokretu.

PERSONALNI TRENINZI

Individualni rad sa našim stručnjacima fokusiran je samo na vas, eliminiše rizik od povrede tokom treninga, vježbanje je sigurnije, a napredak je neuporedivo brži sa zagarantovanim rezultatima. Shodno dobijenim rezultatima testiranja i samom cilju klijenta, izradjuje se specifičan i individualno prilagođen program treninga.

Vrijeme provedeno na treningu je iskorišteno na najefikasniji način, a treninzi se zakazuju kada vama odgovara i nisu vremenski ograničeni.

Odaberite vrstu treninga koja odgovara vašem cilju vježbanja:

-Regulisanje tjelesne težine

-Povećanje mišićne mase

-Oporavak od povreda

-Priprema sportista

-Trening sa djecom, podsticanje pravilnom rastu i razvoju

-Kreiranje i praćenje programa ishrane