Fitness trener Nedim Musić: Trening za djecu uzrasta od tri do pet godina (VIDEO)

Nedim Musić, fitness trener iz Body Control tima, često snima različite primjere treninga, kako bi vas motivisao da i vi trenirate uz njeg, a i kako bi vam pokazao adekvatne vježbe.

Nedim Musić je magistrirao na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport i već dugi niz godina bavi se trenerskim poslom.

Ovaj put fitness trener Musić želio je da podijeli s vama kako izgleda trening za djecu uzrasta od tro do pet godina, a da bi trening dječici bio zanimljiviji snimio ga je uz pjesmu “Wheels on the bus.”

Za razvoj kognitivnih sposobnosti kod djece, potrebno je stvoriti što više različitih vanjskih podražaja kako bi njihov mozak formirao odgavarajuće odgovore. Ovaj kratki trening može biti i ideja za vas, kako da kreirate male radionice u kući tokom izolacije. Više igračaka ne znači i veći razvoj. Naprotiv, dozvolite im da koriste svoju maštu i da od različitih kućnih predmeta prave svoj svijet,” napisao je fitness trener Musić na svom Youtube kanalu.