Želite li nadoknaditi zaostatke i razviti one mišiće koje nikako ne uspijevate povećati morate se dodatno potruditi. Naravno da je logičan potez trenirati one mišiće koji zaostaju više, ali ne bilo kako. Pročitaj više
RADNO VRIJEME : PON - PET 7:00 - 22:00, SUB 9:00 - 21:00, NED 14:00 - 21:00 ONLINE TRENING
Želite li nadoknaditi zaostatke i razviti one mišiće koje nikako ne uspijevate povećati morate se dodatno potruditi. Naravno da je logičan potez trenirati one mišiće koji zaostaju više, ali ne bilo kako. Pročitaj više
Ponekad je u životu preplavljenim informacijama potrebno zastati, vratiti se korak unazad i dobro razmisliti. U nastavku su najmudrije izreke vezane za zdravlje i kondiciju koje morate obavezno pročitati, proanalizirati i proslijediti drugima.
Primjetite da i u vrijeme kada su nauka i medicina bile znatno manje razvijene vrijedile su iste izreke. Neke će vam se svidjeti, neke pak ne, neke će biti smiješne, ali ako vas natjeraju na razmišljanje, onda su imale efekta. Pročitaj više
Pitanje koje je skoro svaka osoba barem jednom u životu sebi postavila je to, koliko bi zapravo iznosila njena idealna težina.
Idealna tjelesna masa u punom smislu riječi u koju su uračunate i potpuno različite građe tijela, jer većina “kalkulatora idealne tjelesne mase” sve tjelesne tipove svrstava u isti koš, što rezultira potpuno nerealnim rezultatom i “idealnom” težinom koja je u stvari jako daleko od idealne. Pročitaj više
Copyright © 2022 - Developed by Unomedia