Fitness trener Ademir Lasetović, koji je ujedno dio Body Control tima, vrijedno radi na pripremi treninga koje možete raditi u kućnim uslovima, ali i u teretani.

Pored toga, ukazuje na brojne propuste u treningu kao i načinu ishrane. Ovog puta fitness trener Lasetović sa vama želi podijeliti savjete vezane za redukciju masnog tkiva, te način ishrane koji on primjenjuje.

Kompletan trening, kao i ishranu prije i poslije treninga pogledajte u videu:

Želite li biti fit do ljeta? Ukoliko želite (p)ostati fit i sačuvati svoje zdravlje i kondiciju pratite Instagram profil bodycontrol.tz, Facebook stranicu Body Control Tuzla, a dobre treninge možete pronaći i na Youtube kanalima naših fitness trenera Nedima Musića i Ademira Lasetovića.