Napravili smo kratki intervju sa nasim fitnes instruktorima sa pitanjima iz oblasti fitnesa u svrhu dobijanja veceg broja informacija.
Procitajte sta nam oni imaju reci i na koji nacin zele probuditi nasu svijest o zdravom nacinu zivota.

Fitness trenerica Melina je kondicijski trener svih uzrasnih kategorija, sportista i rekreativaca, personalni i online trener, pilates i aerobik trener te savjetnik za zdravu ishranu. Trenerica je u predškolskoj ustanovi vrtić “Kiki” gdje  radi sa djecom mlađeg uzrasta.

Na pitanje “koja je tvoja filozofija treninga” Melina je odgovorila:
“Treniraj da bi bio sretan. Treningom se luci hormon srece, sto se vise luci taj hormon sve bolje podnosimo depresiju, stres i sve ostale negativne emocije. Oslobodite se tereta koji svakodnevno nosite na ledjima i pokusajte sa ovom antistres terapijom koja zasigurno djeluje. Ni ne znamo koliko nam to fali dok ne probamo!”