Personalni/Lični fitnes trener je fitnes profesionalac koji ima znanja, vještine i sposobnosti za efikasno kreiranje i bezbjedno sprovođenje fitnes programa, davanja instrukcija i pomoći u cilju ostvarivanja individualnih fitnes ciljeva.
U nastavku teksta vam dajemo nekoliko savjeta o tome šta personalni fitnes trener treba da posjeduje.
⇒Osnovno znanje o ljudskoj anatomiji, konceptima funkcionalnog treniranja i ishrani
⇒Sposobnost da kreira i oblikuje individualne ali i grupne programe treninga, prilagođene potrebama i ciljevima klijenata. Programi moraju biti progresivni i moraju se razvijati kroz vrijeme kako klijent napreduje.
⇒Sposobnost da dizajnira i sprovede individualni fitnes program na zabavan, efikasan i bezbjedan način
⇒Izgled. Personalni trener ne mora da izgleda kao fitnes model ili bodi bilder profesionalac. Mora da bude uočljivo da se radi o osobi koja vodi računa o sebi i da svoje znanje i sposobnosti primenjuje na svom tijelu
⇒Uočljiva želja da pomogne klijentima u ostvarivanju njihovih fitnes ciljeva kroz odgovarajući fitnes program. Trener mora da bude entuzijasta,te treba neprestano davati podršku kako bi klijenti ostali zainteresovani i motivisani
⇒Posvećenost očuvanju ličnog integriteta klijenata, njihovog zdravlja i fitnes statusa. (fintessuniverse.ba)