Uz prsa, ruke su daleko najatraktivniji dijelovi tijela koje muškarci u teretanama svakodnevno pokušavaju učiniti većima i jačima. I dok milioni tome teže i pokušavaju, nekolicini je to uspjelo na potpuno nestvaran način da su ostali zapamćeni u historiji bodybuildinga baš po tome. Ovo je osam ljudi sa najdominantnijim rukama ikada viđenih.
8. Marko Savolainen
Finski proslavljeni IFBB PRO teškaš, tokom 90-ih godina prošlog vijeka je ostavljao u čudu kako publiku na takmičenjima, tako i svoje rivale. Jednostavno, imao je ogromne, rijetko viđene ruke nestvarno velikim bicepsima.
7. Paul Dilett
Kanadska legenda bodybuildinga Paul Dilett, često je pitan o principu razvoja svojih ekstremno velikih ruku. Isticao je svoju opredijeljenost na vježbanje sa konopcem prilikom pogađanja tricepsa, a razlog za to je mogućnost jake kontrakcije od početka pa skroz do kraja pokreta.
6. Flex Wheeler
Velikan poznat po rijetko viđenoj simetričnosti tijela Flex Wheeler, također je ostao upamćen i po nevjerovatno razvijenim rukama. Sav taj sklop mu je donio rekordnih pet titule Arnold Classica.
5. Phil Heath
Prvi bodybuilder današnjeg vremena, sedmerostruki Mr. Olympia Phil Heath, čovjek je koji već godinama predstavlja najljepšu i najsimetričniju građu koja postoji među aktuelnim takmičarima. Ruke ovog velikana su tek priča za sebe.
4. Arnold Schwarzenegger
Bez najpoznatijeg bicepsa svih vremena priča o najvećim rukama koje je vidio svijet bodybuildinga, jednostavno nikako ne bi mogla proći. Arnold Schwarzenegger je čovjek koji je za bodybuilding značio jednako mnogo koliko i taj sport za njega, najpoznatiji je ikada i svojim uspjesima je napravio veću promociju bodybuildingu od svih drugih velikana zajedno.
3. Ronnie Coleman
Najveći bodybuilder kog ni dan danas po masivnosti, ali istovremeno i spremnosti, niko nije uspio sustići. Ronnie Coleman je istinska legenda ovog sporta, te uz Lee Haneyja najtrofejniji Mr. Olympia svih vremena. Treba li išta dalje govoriti poslije informacije da je obim njegove nadlaktice na vrhuncu karijere iznosio 61 centimetar?!
2. Roelly Winklaar
Roelly Winklaar je jedan od najvećih bodybuildera današnjice, koji je naprosto “eksplodirao” posljednjih par godina te se transformisao u pravog diva pored kog svi izgledaju mali. Roelly Winklaar trenutno ima vjerovatno najveće ruke među svim bodybuilderima.
1. Lee Priest
Slavni penzionisani bodybuilder Lee Andrew Priest McCutcheon, IFBB PRO je s kojim teško da iko u historiji može izaći na kraj kada je riječ o poređenju razvoja ruku. Jednostavno, Priest je imao najbolje ruke razvijene tako da izgledaju monstruozno iz svakog ugla. Najpoznatija fotografija tricepsa u historiji je, pogađate, fotografija Lee Priesta sa legendarnim Tom Platzom iza njega. (Body.ba)