Među svim sportistima svijeta bodybuilderi su posebna vrsta ljudi, kako zbog svoje mentalne snage tako i zbog ludosti da se tokom cijele karijere igraju sa sopstvenim zdravljem i životom.
Od njih i iz njihovih životnih priča se istovremeno može mnogo toga naučiti, pa nije ni čudno što neki od bodybuildera predstavljaju tako inspirativne govornike koje svi vrlo rado slušaju.
Među najvećim lekcijama koje se mogu naučiti iz bodybuildinga, posebno važno mjesto zauzima ovih pet.
Snažni ste onoliko koliko vam je snažan um
Dok postoji stereotip da su bodybuilderi glupi, oni najuspješniji među njima su zapravo vrlo inteligentni ljudi koji su prije svega snagom svog uma i disciplinom uspjeli istupiti ispred mnoštva drugih. Izgradnja tijela zahtijeva godine i godine strpljivog i disciplinovanog rada sa razumijevanjem, tako da ne čudi to što će najveće legende ovoga sporta reći da su ljudi jaki onoliko koliko im je snažan um i da mogu postići onoliko koliko mogu zamisliti i čvrsto vjerovati u dostizanje toga.
Dosljednost i disciplina su ključevi svakog uspjeha
Nije važno koliko je mala neka aktivnost sve dok se ona dosljedno i disciplinovano ponavlja svakoga dana. Upravo je to ono u čemu su bodybuilderi ljudi koji mogu biti uzor svima, jer tu su najveći majstori koji godinama vježbaju i kada je vruće i kada je hladno i kada im je dobro i kada im je najteže. Svakoga dana jedu svoje obroke kada je vrijeme, a ne kada su gladni ili kada im se nešto jede. Stoga nije ni čudno što na kraju izgledaju onako kako drugi nikada neće, a isti takav pristup u bilo kojem segmentu života garantuje uspjehe.
Shvatanje da niko nije besmrtan
Vrlo važna stvar u bodybuildingu koji za ozbiljnije nivoe jednostavno zahtijeva prelazak granica zdravog i normalnog i upuštanje u ekstremne izazove za organizam. Bez obzira na to što na vrhuncu snage većina bodybuildera godinama uopšte nema potrebu da posjeti doktora, važno je imati na umu da ne postoji besmrtan čovjek, te da pretjerivanje u bilo čemu može biti fatalna greška.
Zdravlje je važnije od novca i ega
Dok većina bodybuildera život provede u finansijskom minusu zbog svoje ljubavi prema toj vrsti sporta, oni rijetki uspijevaju sve to vrlo dobro unovčiti. Međutim, za 15 godina odličnog finansijskog stanja, većina njih skrati sopstveni život za isti toliki ili čak i duži vremenski period. Najzdraviji nekadašnji bodybuilderi su sačuvali zdravlje samo iz razloga što nisu pokušavali hraniti sopstveni ego i dokazivati se posmatračima i nakon završetka karijera.
U životu postoji mnogo važnijih stvari od bodybuildinga
Da bi bio uspješan i na vrhunskom nivo, jedan bodybuilder mora biti potpuno posvećen i u dobroj mjeri “lud” u onome što radi. Ipak, od ključne važnosti je shvatanje da bodybuilding nije i nikako ne treba biti najvažnija stvar u životu. Najveći razlog jeste taj što samo jedna povreda i jači pad forme može izazvati teška depresivna stanja, a kako ljudsko tijelo svakako dolazi u silaznu putanju nakon što dosegne vrhunac, neminovnost je da svi opsjednuti sa izgradnjom tijela kao najvažnijom stvari na svijetu, umiru nesretni i nezadovoljni sami sobom.