Iako se debljanje obično smatra tipičnom posljedicom unosa većeg broja kalorija od potrebnog za održavanje tjelesnih funkcija tokom dana, to je samo površno shvatanje iza kojeg stoji i cijeli niz manjih, različitih razloga koji izazivaju pretilost.
Najzanimljivije od svega je to što svaki pojedinačni razlog izaziva skupljanje masnih naslaga na različitim dijelovima tijela.
1. Debljina uzrokovana neaktivnošću
Masne naslage nataložene širom gornjeg dijela tijela, od kukova pa do lica, pored tipičnog uzročnika kao prevelikog unosa kalorija, obično je i rezultat samog neaktivnog stila života sa premalo fizičke aktivnosti.
2. Debljina uzrokovana lošom ishranom
Šlauf oko stomaka, obično je rezultat samog katastrofalnog odabira namirnica na kojima je obično bazirana ishrana. Tu se, naravno, najviše misli na namirnice bazirane na šećeru, masnoćama i mnogo soli.
3. Debljina povezana sa depresijom i tjeskobom
Kada se masne naslage najviše talože u predjelu zadnjice i butina, uzrok pored povremenog prejedanja često može ležati i u psihičkim stanjima poput depresije i tjeskobe. “Kvaka” je u poremećenom radu hormona, čije lučenje izazivaju upravo takvi psihički tegobni periodi.
4. Debljina uzrokovana nezdravim stilom života povezanim sa genetskim predispozicijama
Kada se deblji sloj masnih naslaga formira isključivo na predjelu stomaka, genetske predispozicije dodatno pojačane sa nezdravim stilom života, rezultat je takvog izgleda. Vježbanje i prestanak konzumiranja alkohola i drugih nezdravih navika, formula je koja znači rješenje.
5. Debljina povezana prvenstveno sa genetskim predispozicijama
Izgled tijela kojeg karaterišu isključivo velike noge i zadnjice, u čijim predjelima se talože skoro svi viškovi masnoće u tijelu, tipični je primjer loše cirkulacije uzrokovane genetskim predispozicijama. Uz sve to, lošiji životni stil dodatno otežava situaciju.
6. Debljina uzrokovana alergijom na gluten
Iako je ljudi teško prepoznaju, alergija na gluten ne samo da stvara zdravstvene smetnje koje često i sami ljekari miješaju sa drugim zdravstvenim stanjima, već stoji i iza specifičnog taloženja masnih naslaga u predjelu struka. Ne misli se tu samo na masnoću u predjelu stomaka, već i leđa. Kao i za sve slučajeve, i ovdje manjak fizičke aktivnosti dodatno povećava problem. (body.ba)