Dok jedni upozoravaju na to da velike količine kafe nisu dobre za stomak, te mogu voditi do nesanice, naučnici konstantno dolaze do novih otkrića koja iz dana u dan otkrivaju nove pozitivne efekte najčuvenijeg napitka na ljudsko tijelo.

Tako je njihov generalni zaključak da osobe koje piju 3 do 4 šoljice kafe dnevno imaju manji rizik od prerane smrti uzrokovane sčanim oboljenjima, dijabetesom i Parkisonovom bolešću, te da su njihove misli rjeđe depresivne i suicidalne.

Studija provedena na Odsjeku za javno zdravstvo čuvenog Harvard univerziteta, za predmet je imala analiziranje zdravstvenog stanja osoba koje piju jako malo kafe ili je ne piju nikako, te provođenje istog nad osobama koje ovo piće konzumiraju u velikim količinama, a zatim je cilj bio upoređivanje stanja ljudi iz obje grupe.

Podaci o zdravstvenom stanju ispitanika, prikupljeni su iz tri glavne ankete o zdravlju i načinu života, koje su tokom 30 godina provođene među 300.000 medicinskih sestara i zdravstvenih radnika.

“Bioaktivni sastojci u kafi, smanjuju otpor na iznulin te sprečavaju razvoj upalnih procesa u organizmu“, pojasnio je Ding Ming, koji je bio vođa israživačkog tima.

“Samo zdravi ljudi koji se pridržavaju zdravog načina života trebaju piti više kafe. Trudnice, dojilje, osobe sa visokim krvnim pritiskom i mladi ljudi, trebaju biti svjesni koliko kofeina konzumiraju, i ne konzumirati ga pretjerano“, istakao je koautor studije Frank Hu, a koji inače predaje predmet epidemiologija na ovom čuvenom univerzitetu. (body.ba)