RADNO VRIJEME : PON - PET 7:00 - 22:00, SUB 9:00 - 21:00, NED 14:00 - 21:00 ONLINE TRENING
Fitness trener Ademir Lasetović, koji je ujedno dio Body Control tima, vrijedno radi na pripremi treninga koje možete raditi u kućnim uslovima.
Pogledajte novi trening koji je fitness trener Lasetović objavio na svoj Youtube kanal.
Ukoliko želite postati ili ostati fit do ljeta trenirajte zajedno uz Body Control tim.
Pratite naše live Instagram treninge na bodycontrol.tz , kao i na našoj Facebook stranici Body Control BiH.
Jedna od fitness trenirica u Body Controlu je Melisa Herić, 27-godišnja djevojka koja je u Body Controlu od samog početka, već skoro pet godina.
Melisa je završila Fakultet za tjelesni odgoj i sport i ima zvanje bachlerol tjelesnog odgoja i sporta, tako da u njenu stručnost kad je u pitanju personalni trening ne treba nimalo sumnjati.
Na svom Instagram profilu objavila je primjer “home workout” treninga, koji sigurno može poslužiti za treniranje u kućnim uslovima.
Vježbe u ovom “ABS” treningu radit ćete sljedeći broj puta:
1. Krug po 20x
2. Krug po 15x
3. Krug po 12x
4. Krug po 10x
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Copyright © 2024 - Developed by Unomedia