“Možda ova priča nekog ne zanima, ali ja ću je pričati.. Pričati ću je, jer znam koliko žena danas ima izgovore, i znam da će mnoge moja priča pokrenuti, ” riječi su kojim Fatima Mehanović – Bajrić započinje svoju priču. Priču koja će mnoge od vas motivirati i u kojoj ćete se mnogi pronaći.

“Biti debela osoba je jako teško. To nema nikakve veze sa izgledom, niti s tim hoćete li se nekome dopasti. Ali mnogo toga ima sa zdravljem… Kada ne možete napraviti 20 koraka, kada teško dišete, kada mnogo faktora ima uticaj,” nastavlja Fatima priču o svom “putovanju” kojem su glavna destinacija zdrave navike i zdrav život uz redovan trening.

Fatima je, kako navodi, odlučila da svoju priču ispriča svima onima koji žele promjenu, ali ne znaju odakle početi. Koji žele sačuvati svoje zdravlje, izgubiti kilograme, ali počinju “od sutra.” Sutra nikad nije umrlo. Danas je vrijeme. Vrijeme za promjene i za bolju verziju vas.

S ciljem da na što bolji način ispriča svoje iskustvo sa Body Control timom Fatimi smo postavili par pitanja.

1.  Koliko dugo si član Body Control tima?

 – Dio porodice Body Control sam od mjeseca marta, s tim da sam u početku dolazila samo dva puta, kako bih se pripremila na svakodnevni trening. Aktivno treniram već tri mjeseca.

2. Šta je bio prelomni korak da uđeš u svijet treniranja?

 – Trenutak u kojem sam osvijestila situaciju u kojoj se nalazim je bio presudan. Naime, susretala sam se sa zdravstvenim izazovima, odnosno disbalansom hormona, koji je prouzrokovao ogroman broj kilograma. Pored kilograma koji su se gomilali, teško sam se kretala, otežano disala i samim tim bivala nezadovoljna. Shvatila sam da je vrijeme da nešto promijenim.

3. Kakvi su tvoji utisci sa treninga?

 – Oduševljava me činjenica da smo svi dio jednog tima, da smo svi jednaki i da smo svi tu kako bismo bili zadovoljni nekim dijelom sebe. Ono što me posebno raduje jeste što svi slavimo uspjehe koje ostvaruju članovi Body Control-a kao da su i naši.

4. Kojim riječima bi opisala naše personalne trenere?

 – Personalni treneri su bića koja vas podsjete da možete, da posjedujete sve vještine koje su vam potrebne za uspjeh. Treneri koji svaki vaš napredak pohvale i samim tim vas motivišu za dalje. Osobe koje nakon kratkog vremenskog perioda postanu vaši najbolji prijatelji, jer je nemoguće ne biti prijatelj sa osoboma koje žele vidjeti vaš uspjeh. Sa njima dijelite sve radosne trenutke, smijete se, trenirate i pišete priču koju želite živjeti. To su osobe koje su svima potrebne u životu.

5. Sa kojeg izvora si crpila najveću motivaciju da ne odustaneš?

 – Veoma sam principijelna osoba. Kada sebi obećam nešto, onda to moram da ispoštujem. Kada sam nailazila na teške periode, kada sam mislila da “tapkam” u mjestu, govorila bih sebi: “Fatima, sebi si nešto obećala, i to moraš ispoštovati, ako to ne uradiš, znači da se ne poštuješ, a ako ti sama sebe ne poštuješ, kako očekuješ da te bilo ko drugi poštuje?” Kritika je svaki put bila uspješna.

6. Jesi li zadovoljna trenutnim rezultatima i postoji li neki cilj kojem težiš?

 – Veoma sam zadovoljna rezultatima koje postižem. Iako postoji još velik broj kilograma kojih želim da se riješim, fokus sam stavila na pozitivne promjene, trening u jutarnjim satima, energija koju svakim danom sve više posjedujem, ispitivanje samodiscipline, i veoma sam ponosna na sebe! Kada govorimo o cilju- već se vidim kao osobu koja je istrčala polumaraton u 2019. godini.

7. I za kraj: život BEZ ili život SA redovnim treningom?

 – Misli, emocije i fiziologija čine jednu cjelinu. Samim tim da bismo imali “čiste misli” moramo njegovati našu fiziologiju, i obrnuto. Život sa redovnim treniranjem je definitivno moj izbor. Većina osoba je zaboravila voljeti, njegovati i misliti na sebe- I sama sam u jednom trenutku života bila u toj životnoj fazi. Probudimo se, i volimo sebe. Kada se zavolimo, svjedočit ćemo mnogim pozitivnim promjenama, i samim tim pričati priču koja će služiti drugima, a vjerujem da ništa ljepše od toga ne postoji.

Fatima je, uprkos problemima sa disbalansom hormona, nakon tri mjeseca treniranja, uspjela izgubiti 9 kilograma. Za nekoga malo, ali kako kaže za nju je to ogroman uspjeh. Nema to veze sa boljim izgledom koliko sa boljim zdravljem, pozitivnim raspoloženjem i činjenicom da je ustrajala u svojoj odluci.

I za kraj poručuje: “Moje putovanje više nema nikakve veze sa kilogramima, sa disbalansom hormona. Moje putovanje polahko prelazi u zdrave navike, način života… Priču o uspjehu! Nikad ne postaje lakše, vi postajete snažniji… I da, danas ću se počastiti palačincima, a već sutra idemo u nove pobjede! Jedva čekam transformaciju koja će tek doći… za nova tri mjeseca! Neka se množe uspjesi!”