Vježbe za izgradnju trbušnjaka

Nema više izgovora kako nemate vremena za trening i odlazak u teretanu, ako ništa kada su u pitanju vježbe za trbušnjake.

U videu koji možete pogledati, demonstrirano je više vrsta vježbi koje obuhvataju sve abdominalne mišiće. Sve što vam je potrebno jeste volja za vježbanjem i malo izdvojenog vremena.