Dok predrasude govore da su nabildani momci obično “šupljih glava”, gledajući primjere najpoznatijih bodybuildera u svijetu i njihove uspjehe na skoro svim poslovnim poljima, veoma brzo se shvati da je prava istina potpuno suprotna, te da za jednog istinskog bodybuildera sa razvijenim navikama koje zahtijeva takav sport, završavanje i dva fakulteta ne predstavlja nemoguć izazov.

Kada bi “pametnjakovići” i kritičari koristili steroide i ogromne količine suplemenata kao oni, ponovo ne bi bili ni u pola tako fascinantno razvijeni i uspješni, jer profesionalni bodybuilderi imaju niz razvijenih navika i pristupa koji ih čine drugačijima od svih drugih ljudi, piše body.ba.

Ukoliko se i vi pitate na primjer kako je moguće da je Tom Platz, kao čovjek sa najrazvijenijim nogama ikada, koji je izgledao poput neke životinje, tokom karijere uporedo studirao pa danas ima dvije visokoobrazovne diplome i radi kao profesor, te kako je Arnold Schwarzenegger iskoristio um bodybuildera da uspije kao glumac, pa i političar, jednostavno bi trebali provjeriti kojih to pet stvari odlikuje mentalni sklop “najvećih momaka”.

Razvijena mentalna čvrstina

Pokušati gurnuti 100 kilograma tegova sa bench potiska i obrukati se shvatajući da nema nikakve šanse da se uopšte odvoji šipka od prsa, a zatim kasnijih mjeseci trenirati tako žestoko da se ostvari zacrtani cilj i na kraju pred svima gurnuti “stotku”. To mogu samo mentalno najjači, koje prepreka ma koliko velika bila ne može preplašiti. S tegovima bodybuilderi istovremeno “treniraju” i ovu vještinu koja ih čini i psihički jakim ljudima.

Visok nivo samopoštovanja

“Nema šanse da ću izgubiti”, svojevremeno su bile riječi Phil Heatha pred izlazak na binu Mr. Olympije, takmičenja o čijem samom nastupu sanjaju svi bodybuilderi svijeta. Takav gard i takav nivo samopoštovanja, posjeduju samo oni ljudi koji su potpuno svjesni koliko mnogo su uložili u svoj napredak, te koji veoma dobro znaju da na svijetu niko tom problemu nije pristupio na kvalitetniji i predaniji način od njih. Jednostavno, bodybuilderi su svjesni koliko su u fizičkom smislu nadmoćniji od ostalih ljudi, a što se odmah preslikava i na psihu pred kojom počinju padati sve barijere.

Nevjerovatna dosljednost

Velike stvari nije teško činiti koliko mukotrpno može biti konstantno ponavljanje malih. Obroci svakoga dana u isto vrijeme, treninzi svakoga dana, konstantno održavanje motivacije, pravljenje malih dijelova svakoga dana kako bi nastala velika djela na kraju, učenje iz dana u dan kako bi na kraju zaradili veliko zvanje, sve su to stvari koje iziskuju veliku dosljednost, a bodybuilderi su ljudi čiji je sav uspjeh i napredak direktno protkan dosljednošću. Zbog toga, takav metalitet garancija je uspjeha i u svim ostalim poljima gdje se može iskoristiti isti pristup.

Sposobnost dovršavanja svih izazova

Dok većina misli da žestoko treniranje i ulaganje od svakoga može napraviti bodybuildera, problemi i barijere se pojave onda kada dođe do nekog zastoja u napretku, kada kilaža jednostavno ne može više ići gore, kada se snaga više ne može povećati i kada treba izvesti posljednje ponavljanje. U tim situacijama samo mentalitet šampiona sastavljen od najveće čvrstine uma i velike dosljednosti može omogućiti dalji napredak. Upravo takve barijere postoje i u svim drugim poljima, a samo jednak pristup i običnom studentu pomaže da konačno položi ispit.

Veoma dobro zdravlje

Biti sposoban ustati rano i učiniti sve što treba da bi postao uspješan, bodybuilder konstantno tjera svoj organizam da bude fizički na visokom nivou. On više od bilo koga pazi na svoju zdravu ishranu, pa takav način funkcionisanja sasvim očekivano rezultira sa posjedovanjem mnogostruko više energije, razbija stres i poništava njegove efekte, pa zbog svega toga zdravlje bodybuildera sve dok postupaju s razumom, ostaje neuporedivo bolje nego kod prosječnih soba.