Smoothie može biti odličan međuobrok ili čak zamjenski obrok, ovisno o sadržaju iskorištenom za njegovu pripremu.
Isto tako, može biti i fantastičan osvježavajući napitak pun vitamina. Egzotični kokos smoothie je upravo jedan takav ukusni napitak.
Sastojci
- 1 narandža
- 1 nektarina
- 1 banana
- 2 kašike zobenih pahuljica
- 1 kašičica sjemenki lana
- 0,2 dcl kokosovog mlijeka
- 1 kašika meda
- 1 kašičica vanila ekstrakta
Priprema
Sve sastojke staviti jednostavno u ekstraktor i ekstraktovati do dobijanja homogene glatke smjese. Poslužiti u čaše i uživati u ukusnom i zdravom obroku.