POSLJEDNJE NOVOSTI
-
30. Novembra 2022.
Najbolji trening za zdravlje vašeg srca
Izraz kardio trening nastao je upravo zbog učinka vježbanja na srce te postao vrlo popularan u svijetu fitnesa. Budući da su bolesti kardiovaskularnog treninga najčešći uzrok smrti u svijetu, ov ...
-
14. Novembra 2022.
Kako se oporaviti i vratiti treningu nakon hernije trbušne šupljine?
Hernija (kila, bruh) nastaje zbog povećanog unutrašnjeg pritiska u trbušnoj šupljini prilikom podizanja velikih tereta ili velikog naprezanja tijela. Trbušna stijenka popušta na najslabijem mjes ...
-
28. Oktobra 2022.
Zasto trenirati u trecoj zivotnoj dobi?
Vježbanjem jednostavno pomažete tijelu da radi učinkovitije. Tjelesnim vježbanjem dolazi do brojnih poboljšanja u ljudskom organizmu. Samo neki od benefita su povećanje mišićne snage, podizanj ...
POPULARNI PROGRAMI
Pogledajte naše programe
-
7:00h - 9:00h
Program: ‘Good morning’
Iako je bilo koje doba dana dobro za vježbanje, maksimalne rezultate ćete ostvariti ako ...
-
11:00h - 16:00h
Program: ‘Hello students’
U današnje vrijeme brojni trening-programi imaju visoke cijene koje sebi studenti često ...
-
16:00h - 18:00h
Program: ‘After work’
Iako redovno vježbamo, ponekad jednostavno nismo raspoloženi za fizički napor. Treba pr ...
-
07:00h - 22:00h
Program: ‘Private class’
Program “Private class” podrazumijeva personalne treninge 1 na 1 sa klijentom, ...
-
07:00h - 22:00h
Program: ‘Kinesitherapy’
Za kineziterapiju kažu da je “kraljica” fizikalne medicine i rehabilitacije j ...
TRENERI
-
Melina Omerovic, instruktorica
Diplomirala na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport Univerziteta u Tuzli, studijski program Tjelsni odgoj i sport nakon čega upisuje II ciklus studija na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport Univerzite ...
-
Ademir Lasetovic, instruktor
Ademir Lasetovic 2019-te upisao Fakultet za tjelesni odgoj i sport Univerziteta u Tuzli, odsjek Edukacija trenera u sportu- sportski trener. Aktivno se bavio košarkom preko deset godina, nakon čega ...
-
Belmin Bujaković, instruktor
Belmin Bujaković diplomirao na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport kao najbolji student u svojoj generaciji. Nakon zavrsenog diplomskog studija upisao II ciklus studija na Fakultetu za tjelesni odg ...