Kako obradovati svoju djevojku? Masažom lica, vrata i dekoltea u Body Relax Tuzla!

Brz i stresan tempo života narušava vaše psihofizičko zdravlje? Osjećate se nezadovoljno, umorno, patite od bolnih stanja ili jednostavno imate potrebu da se distancirate od tmurne, užurbane svakodnevnice.

SalonBody Relax Tuzla  nudi vam rješenja za vaše svakodnevne probleme. Rezervacije i informacije na kontakt telefon 063/692-412.

U bogatoj i jedisntvenoj ponudi za vas imamo nekoliko vrsta masaža. Pored klasične, medicinske i sportske masaže nudimo vam i nesvakidađnje iskustvo masaže lica, vrata i dekoltea.

Stručno, sigurno i uspješno vas rješavamo boli, napetosti i stresa. Medicinska masaža – pametna, prirodna i učinkovita briga za zdravlje.

Masaža lica, vrata i dekoltea traje 20 minuta, a košta 15 KM.

Naručite svoj termin ili termin za vama dragu osobu. Povoljno, a kvalitetno. Prepustite se rukama stručnjaka uz osjećaj potpune relaksacije.
Nazovite nas na 063/692-412 ili nas kontaktirajte putem naše facebook stranice Body Relax Tuzla.

Šta bi rado izabrali u Body Relax centru? Sportsku masažu, maderoterapiju ili masažu lica?

Mnogobrojne su pogodnosti za vas u Body Relax centru:

– Svaki klijent uživa potpunu diskreciju i privatnost
– Pregled i razgovor radi bolje prilagodbe masaže uključen je u cijenu
– Nema čekanja i posvećuje vam se dovoljno vremena
– Prvenstveno smo specijalizirani za usluge masaža
– Individualno se prilagođavamo radi učinkovitije pomoći
– Miran, tih i visoko higijenski prostor
– Ugodna i opuštena atmosfera uz konzumaciju čaja ili soka
– Koriste se prirodna i organska hladno prešana ulja
-Svi preparati su visoke kvalitete i ne izazivaju alergijske reakcije

Cjenovnik usluga:

– Medicinska masaža (60 min)  30,00 KM
– Klasična masaža (60 min)  30,00 KM
– Sportska masaža (60 min)  30,00 KM
– Parcijalna masaža (30 min)  20,00 KM
– Produžena klasična masaža (90 min)  50,00 KM
– Masaža za trudnice (60 min)  30,00 KM
– Masaža lica, vrata i dekoltea (20 min)  15,00 KM

Posebna ponuda istočnjačkih masaža:

-Fish spa pedikir (15 min)  10 KM
-Hot Stone masaža (60 min)  30 KM

Maderoterapija ili terapija drvetom je sve popularnija kod nas, a i svijetu. To je jedan oblik masaže koji je razvijen u Kolumbiji, a kod kojeg se za za izvođenje pokreta koriste specijalni masažeri napravljeni isključivo od prirodnog materijala – tačnije od drveta. Iako se uglavnom žene odluče za ovu masažu da bi se riješile celulita, ona je korisna i kod bolova u leđima i generalno za detoks organizma.

Prvo što je karakteristično za maderoterapiju jeste taj specifičan set opreme koji se koristi prilikom tretmana. Postoji oko 20 drvenih alata za masažu da tako kažemo, a  većina podsjeća modifikovane izrezbarene oklagije i rolere. Odatle često i taj naziv “masaža oklagijama” Dakle, nije u pitanju ono kuhinjsko pomagalo koje svi imamo kod kuće, nego nešto slično. Malo kasnije objasnićemo kako  pojedini dijelovi te opreme djeluju, izgledaju i kako se upotrebljavaju. U suštini oni su svojevrsni masažeri za celulit.

Masaža oklagijama radi sa prirodnim materijalima. Ne postoje neke kontrandikacije i nuspojave ove masaže, a oni koji su imali iskustva sa maderoterapijom kažu da je mnogo prijatnija od klasične anticelulit masaže.

Ono što masaža okalgijama zapravo radi jeste stimulacija limfnog sistema. Limfni sistem zadužen je za izbacivanje toksina iz našeg tijela. Onda kada je zbog loših životnih navika, loše ishrane i nedovoljno kretanja ustajao i kada se limfa u njemu ne pokreće toskini ostaju zarobljeni u njemu i on ne radi svoj posao. Kad kažemo toksini, mislimo na sve viškove koje smo na ovaj ili onaj način unijeli u organizam, ne samo na neke očigledno štetne i opasne materije. I višak masti, i višak šećera i višak aditiva iz hrane takođe ostaju zarobljeni u našem tijelu i zajedno stvaraju masne naslage koje liče na pomorandžinu koru – celulit.

Zato je stimulacija limfnog sistema izuzetno važan korak kada pokušavamo da se riješimo ovog kozmetičkog košmara, a anticelulit masaža oklagijama ima upravo tu ulogu  – ravnomernim, ritmičnim pokretima stimuliše protok limfe. Time se ujedno aktivira metabolizam i organizam počinje da brže radi sam na izbacivanju masnih naslaga, toksina pa i celulita.

Tretman maderoterapijom možete iskusiti i u Body Relax masažnom salonu u Tuzli. Cijena jednog tretmana je 30 KM, a nekoliko tretmana je potrebno da se vide rezultati.

Sve informacije možete dobiti na Facebook stranici Body Relax Tuzla ili na broj telefona 063/ 692 -412.

Probudite kožu masažom lica

Postoje mnoge tehnike masaže lica koje se prakticiraju u spa centrima ili kozmetičkim salonima. Dobrobiti ove vrste masaže su zaista neprocjenjive: zaustavlja se proces starenja kože lica, koža je čvršća, zategnuta, smanjuje se podbradak, a čak se i akne raščiste.

Indijke su poznate po prirodnoj njezi svoje kože, te tako puno pažnje posvećuju umirujućoj njezi lica. Ali ne morate otputovati u Indiju kako bi vi uživali u ovoj poslastici njege lica, možete se prepustiti vještim rukama profesionalaca u svom omiljenom kozmetičkom salonu ili čak i sami izvesti ovu masažu. Iznenadite partnera, jest će vam iz dlana.

Hidratantna krema ili ulje za masažu
Prvi korak je očistiti lice od nečistoća koje su se nakupile tokom dana: mlijekom za čišćenje uklonite tragove šminke i masnoće. Za najbolje rezultate lice nahranite tonikom, a ostavljamo vam izbor kod sljedećeg koraka:na lice nanesite veću količinu hidratantne kreme ili ulja za masažu lica. Ako se odlučite za ulje, odaberite ono koje odgovara vašem tipu kože. Molekule ulja za masažu su veće od pora na licu, tako da se ne trebate bojati ukoliko imate masnu kožu, vaša koža neće upiti dodatne masnoće.

Ovakva ulja sadrže masne kiseline i vitamine koji se tope u masnoći. Ako imate suhu kožu, masirajte lice uljem avokada, marelice ili australskog oraha. Normalnoj će koži pasati bademovo, suncokretovo ili sezamovo ulje. Ulje lješnjaka, koštice breskve, gospine trave najprikladnije je za masnu kožu.

Kako masirati lice?
Masirajte lice dugim potezima vrhovima prstiju. Pazite na jačinu pritiska, dodir treba biti nježan. Krenite od vrata, prema bradi i završite s čelom, uvijek masirajući lice prema gore kako biste “pobijedili snagu gravitacije”. Vratom nježno klizite prstima, ponavljajući isti pokret petnaestak puta. Zatim prijeđite na bradu i ostatak lica. Pratite konture lica, slijedite oblik jagodica . Lagano čupkajte kožu oko rubova usnama između kažiprsta i palca, kružnim pokretima obrubite oči i masirajte točku “trećeg oka” na čelu. Čelo masirajte dugim horizontalnim dodirima, kao da želite izbrisati duboke bore nastale mimikom.

Vratite se ponovo na vrat, ali ovaj put u jednom potezu polagano prođite kožom od dna vrata do čela. Postupak ponovite deset puta. S obzirom da ćete već sada biti jako opušteni, vjerujemo kako ćete poželjeti stati, ali cijeli ciklus možete ponoviti za bolje rezultate.

Masažu završite umivanjem mlakom vodom u koju ste kratko namakali cvjetove kamilice. Ako ste koristili ulje, višak masnoće uklonite mekanim ručnikom. Kako biste izbjegli “gužvanje” lica, koje stvara bore, ručnikom tapkajte lice.

Postoje mnoge varijacije masaže lica, primjerice kineska masaža koristi iglice za akupunkturu i otvoreni protok energije. Ova se vrsta masaže češće koristi kod zdravstvenih posljedica moždanog udara, kako bi se stimulirali živci lica.

Koju god tehniku masaže koristili, ona će pridonijeti osjećaju opuštenosti, smirenosti i opće dobrobiti. Stres će nestati, cirkulacija će se poboljšati, a vaša će se koža pročistiti i doslovce zračiti zdravljem. (večernji.hr)

Masaža lica – kako masirati lice i poboljšati izgled kože?

Dobrom masažom lica može se ukloniti zabrinutost, glavobolja i iscrpljenost, te izazvati osjećaj vedrine i ugode. Ujedno doprinosi boljem izgledu jer se ljudi poslije nje osjećaju kao da su mnogo godina mlađi, a tako i izgledaju.

Poboljšavajući krvotok, masažom se postiže zdrav i živahan sjaj kože. Opuštajući napete mišiće, masažom se s lica uklanja umoran i zabrinut izraz.

Ukoliko niste u mogućnosti odlaziti u salone za masažu, možete ju raditi u svojem domu. U nastavku ćemo opisati nekoliko osnovnih pokreta koje možete primjenjivati na sebi. Prije početka masaže, uklonite šminku i pripremite ulje kojim ćete osigurati da će vaše ruke lakše kliziti po koži. Također obratite pozornost pri odabiru ulja da ono bude prirodno, kvalitetno, te da odgovara tipu i potrebama vaše kože.

Ulja za antiageing efekt su: ulje ploda divlje ruže, ulje noćurka, ulje sjemenki grožđa, ulje makadamije, ulje koštica marelica… Ukoliko ćete dodavati eterično ulje savjetujete se sa stručnjakom kako biste ga upotrijebili na odgovarajući način. Pokrete ponavljate minimalno 7 puta i nemojte se obeshrabriti ako vam se isprva učini da su vaši pokreti nezgrapni.

Na početku pokrijte rukama cijelo lice tako da jagodice prstiju budu na čelu, a krajevi dlanova uz bradu. Držite ih tako nekoliko trenutaka, zatim vrlo polako i nježno kliznite prema ušima. Pritom zamišljajte da poput magneta ruke izvlače svu napetost iz vašeg lica. Na taj način nosite ulje preko cijelog lica.

Nagnite glavu ulijevo, pa nadlanicama gladite desnu stranu vrata od ključne kosti do brade; jedna ruka slijedi drugu ruku. Sada nagnite glavu udesno, pa ponovite glađenje s lijeve strane. Tako ćete potaći cirkulaciju.
Palcem i savijenim kažiprstom štipkajte cijelu liniju čeljusti, počevši ispod brade, pa sve do ušiju. Štipkajte uz kost da ne biste natezali kožu.
Blago i naizmjenišno nadlanicama lupkajte podbradak. Vježbajte ujedno mišiće tako da jezik uvlačite što dublje u usta dok izvodite te stimulirajuće kretnje.
Kažiprstima i srednjacima obiju ruku kružno pritišćite preko brade i oko usta. Dok izvodite te male kružnice, istodobno vježbajte mišiće oko usta: otvorite usta u obliku velikog o i pritom čvrsto pritišćite usnice o zube. Dalje vježbajte mišiće jednako pretjerano izgovarajući a, o, e, u. Time potičete krvotok i sprečavate stvaranje sitnih bora oko usta.

Gladite od kutova usta do ušiju. Stavite po jednu ruku na svaki obraz i mičite ih istodobno. Zatim stavite obje ruke na jedan obraz pa ga gladite od usta do uha donjom stranom prstiju.

Gladite čelo od korijena nosa do korijena kose tako da jedna ruka slijedi drugu. Savijte dlanove prema oblini čela i zaklopite oči da biste mogli uživati u umirujućim kretnjama.

Izmasirajte mišić između obrva, čime ublažavate bore od mrštenja. Stavite oba kažiprsta na korijen nosa pa kratko i čvrsto gladite najprije prema gore, zatim vodoravno, a na kraju dijagonalno.

Kružno pritišćite preko cijelog čela, i to od korijena nosa do sljepoočnica, ponavljajući pokrete sve dok ne izmasirate cijelo čelo do korijena kose. Pritišćite čvrsto, ali ne natežite kožu.

Jagodicama prstiju nježno gladite čelo da biste ga umirili poslije prethodnih stimulirajućih kretnji. Gladite od sredine čela do sljepoočnica, koje na kraju blago stisnite. Stisnite li čvrsto zube dok to radite. Ujedno ćete ojačati mišiće čeljusti, osjetivši pod prstima kako se napinju. Zatim blago kružite, jedva pomičući kožu, da biste mišić stimulirali i izvana.

Srednjacima kružno gladite oko očiju. Čvrsto pritisnite korijen nosa i preko obrva, malo stisnite sljepoočnice, pa blago kliznite ispod očiju jedva dotičući kožu.

Palcima i kažiprstima štipkajte obrve od sredine prema sljepoočnicama. Pritišćite zatim malu udubinu ispod kosti obrve i korijena nosa.
Odmorite oči tako da ih pokrijete dlanovima. Donje rubove dlanova oslonite na podočnjake i držite ih u tom položaju nekoliko sekundi, uživajući u potpunoj tami. Blago pritisnite, a zatim polako kliznite rukama ustranu i s lica.

Na kraju, pokrijte lice rukama i nježno ga gladite ustranu. Nakon te jednostavne masaže koža će izgledati svježa, a vi ćete se osjećati bodriji. (RTL)

Face lift masaža

Tradicionalna kineska medicina stoljećima je koristila akupresuru u svrhu poboljšanja zdravlja i unapređenja življenja.

Današnji holistički pristup ljepoti i zdravlju gotovo je nezamisliv bez ovih starih tradicionalnih tehnika pa smo za vas osmislili posebnu tehniku masaže bazirane na akupresuri.

Izvodeći ovu masažu pritiskom na određena akupresurne tačke na licu, poboljšavamo protok krvi i limfnog sistema. Ova masaža oslobađa od napetosti, ublažava bore te zateže i tonificira kožu. (manuelasapro.hr)

Masaža lica za mladolik izgled

Naravno da želimo da naša koža ostane zategnuta i mladolika što je to duže moguće i želimo usporiti okrutno otkucavanje sata koje će na poslijetku stići svakoga. Nužno je brinuti se za svoj izgled, ali ipak najljepše smo kada samo zdrave i zadovoljne. Koža na licu tanja je i osjetljivija od one na drugim dijelovima tijela i ona najprije pokazuje znakove starenja.

Do starenja dolazi zato jer se usporava proces obnove i regeneracije stanica i smanjuje se sposobnost same kože da proizvodi  potpornu strukturu koju u dermisu čine keratin, retinol, koenzim Q10 i slične supstance odogovorne za čvrstoću i elastičnost kože.

Vjerojatno ako ste još premlade za korištenje krema protiv bora ipak planirate uvesti ih kada se one pojave. Možda su vaš izbor ipak kozmetički tretmani ili neki dramatičniji zahvat na kiruškom stolu. No jeste li razmislile o možda najprirodnijoj od svih metoda, masaži? Moguće je vanjskom stimulacijom potaknuti proizvodnju ovih prirodnih supstanci i poboljšati izgled i stanje kože lica.

Masažom ne da ćete samo poboljšati mikrocirkulaciju koja će ubrzano donositi svjež kisik i hranjive tvari do stanica već ćete i poboljšati tonus mišića, opustiti očne mišiče čije tenzije bi mogle biti uzrok glavobolja i migrena i ujedno ćete osjetiti kako fizičko tako i psihičko olakšanje i pad anskioznosti.

Uvedite ovo u svoju rutinu svakoga jutra. Stanite pred ogledalo i započnite. Kružnim blagim pokretima ugodnog pritiska izmasirajte kožu vrata, brade, usta obraza i dio uz uši. Oko oči primjenite manji pritisak kako ne biste rastezali osjetljivu kožu i završite tapkanjem koje će pomoći eliminirati tekućinu nakupljenu u kapcima tokom noći. Zatim pređite na čelo, koje podnosi i malo jači prititsak i spustite se naposlijetku na sljepoočnice.

Ovu masažu možete ponoviti koliko puta želite, ali pokušajte ju izvesti barem pet puta tijekom. Možete je pokušati ponoviti i nekoliko puta dnevno za što bolje rezultate. Nema dobnu granicu ispod koje se ne smije primjenjivati. Potpuno je siguran, učinkovit i prirodan naačin za vraćanje mladolikosti licu. Ovo je samo pet minuta svaki dan na kojima će vam lice kasnije zahvaljivati.

(zanosna.com)

Kako djeluje masaža lica

Masaža ima brojna pozitivna djelovanja sama po sebi. Donosimo vam kako sve djeluje masaža lica na nas te na naše psihičko i fizičko stanje. Njezin zadatak je da smanji bore na licu, ukloni glavobolju te učini cirkulaciju boljom.

Bitno je znati da se masaža izvodi masažnim uljem koje se ne smije upiti u kožu kako bi pod prstima što dulje imali gladak osjećaj te kako ne bi došlo do neželjenih reakcija na licu.

Imate li problema s čestim glavoboljama, napravite samomasažu na području čela i očiju i to kombinirano.

Dokazano je da laganom i učestalom masažom bol u glavi postepeno nestaje. Razlog tome je šte receptori za podražaje i mišići opuštaju kroz masažu te se tako smanjuje i bol.

Odlično je to što se kod masaže lice ne mora uvijek posjećivati kozmetičarka kako bi je uspješno obavila. Pa tako postoji različitih postupaka za samomasažu koja postaje sve lakšeakad se jednom nauči pravilno izvoditi.

Za početak, ruke dobro operite te također uklonite svu šminku i prljavštinu s lica.

Zatim uzmite masažno ulje te ga ugrijte dlanovima kako bi na koži lica bio što ugodniji osjećaj prilikom dodira.

Počnite s masažom čela tako da radite pokrete suprotne od korijena nosa. Napravite i lagane kružne pokrete oko očiju te ustiju.

Posvetite nešto više pažnje području oko očiju kako biste što više odmorili umorne oči i opustili se.

Isto tako, pripazite na bore oko očiju da ih masirate suprotno od njihova nastanka kako bi ih zagladili.

Ljudi koji imaju problema s natečenim i bolnim kapcima na očima zbog učestalog gledanja u kompjuterski ekran se također preporuča masaža lica kako bi se tegobe uspješno uklonile.

Dovoljno je lagano dodirivajući masirati kapke kružnim pokretima kako bi se očni živci što više mogli opustiti.

Vaša masaža bi trebaa trajati oko pola sata kako bi bila kompletna.

(zanosna.com)