Kad pregledaš društvene mreže, sigurno vidiš prijateljice, ali i poznate osobe koje objavljuju savršene Selfieje iz teretane, odnosno imaju šminku na licu dok vježbaju. Razumijemo da neko želi sakriti bubuljicu ili dvije, ali puder na licu dok vježbaš nikako nije dobra ideja.

Health ističe kako vježbanje uzrokuje širenje krvnih žila, povećava protok krvi u kožu i otvara pore. Znoj i bakterije ostaju zarobljeni ispod slojeva šminke, sprječavajući kožu da pravilno raspršuje toplinu što može dovesti do začepljenja pora. Objašnjava dr. Rachel Nazarian iz New Yorka.

Šminka pokriva znojne žlijezde “Zarobiti bakterije i znoj u porama može povećati broj pora tokom vremena i uzrokovati mitesere, a zadržavanje topline može pogoršati stanja osjetljiva na temperaturu, što u konačnici uzrokuje crvenilo i neravnomjeran ten”, rekla je dr. Nazarian.

Dakle, šminka pokriva naše znojne žlijezde, koje mogu začepiti pore i dovesti do akni ili iritacije.

Na kraju dana, dermatolozi se slažu da je najbolja stvar koju možete učiniti za vašu kožu je potpuno uklanjanje preparata prije vježbanja. Čak i naizgled manje prijetnje kao što je vaš savršen eyeliner, maskara i ruž za usne trebaju biti obrisani. (zdravakrava)