Fitness trener Belmin Bujakovic: “Cilj fitnessa jeste da se smanji hipokinezija.”

Napravili smo kratki intervju sa nasim fitnes instruktorima sa pitanjima iz oblasti fitnesa u svrhu dobijanja veceg broja informacija.
Procitajte sta nam oni imaju reci i na koji nacin zele probuditi nasu svijest o zdravom nacinu zivota.

Fitnes trener Belmin je kondicijski trener svih uzrasnih kategorija sportista i rekreativaca, personalni i online trener, aktivan kao takmičar u bodybuilding te stručnjak za zdravu ishranu.

Na pitanje “koji je cilj fitnessa” Belmin je rekao:
“Cilj fitnessa jeste da se smanji hipokinezija. Sadasnji nacin zivota gdje se sve svelo na rad od kuce, na posao se dolazi automobilom, sve više se koriste elektricni romobili te samim tim se sama potreba za kretanjem smanjila na minimum. Fitness je idealno rjesenje da posvetimo sat vremena sebi i svom zdravlju.”