Šta je personalni trening?

Personlni trening kao usluga jedan je od najpouzdanijih načina u realizaciji zacrtanog plana treninga bilo pojednica, što je najčešći slučaj, bilo manjih grupa, maksimalno do 5 osoba.

Pronaći slobodnog vremena za sebe i tjelesnu aktivnost u današnjem ubrzanom tempu života za mnoge ljude predstavlja gotovo nezamisliv projekat. Redovan odlazak u centre za vježbanje, održavanje visokog nivoa motivacije, predan trening uz održavanje visokog inteziteta izvođenja vježbi, stalni monitoring nad rezultatima za velik broj ljudi prestavlja pretežak zadatak. Svakako da izbor personalnog treninga kao načina za organizaciju svog vježbanja uz stalni nadzor personalnog trenera kao centralne figure u tom ambijentu riješava sve pomenute probleme i omogućava brz dolazak do zacrtanog cilja. Uz personalnog trenera možete biti sigurni da vrijeme za trening koristite efektno i racionalno! (ln1.ba)