Razvijanje mišića na tijelu je san svakog muškarca.

Često puta muškarci prave greške, pa zapostavljaju mišiće na nogama što je jako pogrešno. Kako bi izgradili pravilnu mišićnu formu čitavog tijela, potrebno je jednako truda da posvetite svim dijelovima tijela, a tako i nogama.

Pogledajte kratki video, u kojem su pokazane najbolje vježbe za razvijanje mišića na nogama.