Body Control Fitness & Health centar je mjesto kreirano za svačije potrebe, kako u treningu tako i u prevenciji oboljenja, ali i mjesto gdje možete naći adekvatne savjete personalnih trenera.
Prije svega, moguće je uraditi procjenu vaših sposobnosti i na osnovu dobijenih rezultata kreairati idealan trening koji neće opteretiti vašu muskulaturu, a pokazat će željene rezultate.
Personalni trening u teretani predstavlja pravi način za postizanje onoga što ste oduvek željeli – da li je to smanjenje visokog krvnog pritiska, smanjenje ili povećanje tjelesne mase, oblikovanje tijela i sticanje kondicije ili jednostavno želite da iskoristite sve prednosti koje vam personalni trener može pružiti da brže i bez grešaka stignete do svog cilja.
Naši ljubazni, strpljivi i visoko kvalifikovani treneri pomoći će vam da unaprijedite kvalitet svog života. Oni su tu da vas podrže i da vam pomognu dok prolazite kroz fizičku transformaciju znajući da korist od toga prevazilazi isključivo zadovoljstvo estetskim promjenama. Izgledat ćete i osjećat ćete se bolje nego ikada uz povećanu energiju, bolji san i smanjen nivo stresa. Bez obzira na vaše ciljeve, treneri su tu da vam olakšaju njihovo ostvarivanje.
Jedan od fitnes trenera u Body Controlu je i talentovani košarkaš Ademir Lasetović, student druge godine RGF u Tuzli, te student prve godine Fakulteta za tjelesni odgoj i sport u Tuzli.
Lasetović se profesionalno bavio košarkom, te nakon 3 uspješne godine u seniorskom klubu OKK Sloboda Tuzla odlučio je okončati svoju košarkašku karijeru. Član fitnes tima Bodycontrola je već godinu dana.
Na pitanje koja je najveća prednost personalnog treninga Lasetović kaže:
“Personalni trening je bolji iz razloga što sa klijentima rade stručne osobe koje poznaju svoj posao i znaju kako, šta i kad treba raditi. Ovim putem ćemo izbjeći povrede i bit ćemo zdraviji i osjećat ćemo se bolje što je najbitnije, riješit ćemo se stresa i umora te postići željeni rezultat”.
Pitali smo Ademira zašto je baš Body Control mjesto koje bi trebalo izabrati za trening?
“Bodycontrol je teretana u kojoj se osjećate kao kod kućc, pozitivna atmosfera je ono što nas krasi, okruženje je drugačije, treneri su stručni, poznaju svoj posao i voljni su pomoći u bilo kojem trenutku. Da ne dužim jer smo jednostavno NAJBOLJA TERETANA U GRADU!.”
Zanimalo nas je i koje vrijeme je najbolje za trening i od čega to zavisi, te kako izabrati idealan termin za trening?
“Vrijeme za trening zavisi od osobe do osobe. Neko nije u stanju da bira vrijeme treninga zbog svog slobodnog vremena i obaveza. Mislim da je najbitnije doći u teretanu i odraditi trening u bilo koje doba dana. Npr. meni više odgovara da treniram ujutru, iz razloga što sa jutarnjim treningom ubrzam svoj bazalni metabolizam, počinjem jutro zdravije što znači da ćete se truditi da ga tako i završite, imate čitav dan na raspolaganju za svoje obaveze, popravljate svoje raspoloženje i imate više energije u ostatku dana.”