Body Control teretana Tuzla: Počinjemo novu sezonu fitness programa Total Body za žene
Septembar je idealno vrijeme da se pokrenete i počnete koračati stazama zdravih navika. Vrijeme godišnjih odmora polako završava, a samim time počinje povratak u trenažni proces. Za ljubitelje teretane, OVDJE možete pročitati o uslugama koje nudi Body Control teretana Tuzla, a za naše drage zaljubljenice u grupni fitness, u nastavku više informacija o grupnom programu TOTAL BODY.
Kao i prethodnih godina, grupni fitness program Total Body počinje sa treninzima u ponedjeljak, 2. septembra u 19:00 sati na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport.
Termini su sljedeći:
– Ponedjeljak 19:00 sati
– Utorak 19:00 sati
– Četvrtak 19:00 sati
Lokacija: Fakultet za tjelesni odgoj i sport Tuzla
Više informacija:
Melina Omerović +387 60 33 44 524
Nedim Musić +387 61 678 447
Zašto grupni trening?
– Nadzor trenera: Total Body program vode dva iskusna trenera, Melina i Nedim, koji u toku treninga pažljivo demonstriraju vježbe i koriguju tehniku izvođenja. Prednost vođenog treninga jeste što se prepuštate stručnjacima i ne zamarate se pitanjem “koju sljedeću vježbu da radim?”
– Podrška i motivacija: Vježbanje u grupi ima posebnu energiju. Poseban je doživljaj kada pored vas, vježba još 20 ljudi u isto vrijeme i ne da vam da stanete. Osjećaj zadovoljstva poslije treninga je neopisiv.
– Raznovrsnost u treningu: Kreativnost u kreiranju treninga ovisi od iskustva trenera. Naši treneri se bave grupnim treninzima od 2012. godine i za sve te godine, ni jedan trening nije bio potpuno identičan. Nove vježbe i zadaci tokom treninga podižu raspoloženje, a kada se tome doda i muzika, atmosfera je neopisiva.
Cijene?
Mjesečna članarina za Total Body program iznosi 50,00 KM, a također je potpisano partnerstvo sa brendom FitPass, čiji korisnici mogu trenirati sa nama.
Više o FitPass-u pročitajte OVDJE.
Ishrana?
Ukoliko želite, a mi svakako preporučujemo, da vam treneri kreiraju personalizovani plan ishrane koji će dodatno unaprijediti vaš način života, budite slobodni da nas kontaktirate i dodatno se informišete o individualnim programima ishrane.