Jennifer Lopez je prije nekoliko dana imala nevjerovatan nastup na dodjeli nagrada MTV MVA, o kojem su se raspisali gotovo svi svjetski mediji.

žMalo ko može da povjeruje, ali tačno je – J. Lo ima 49 godina iako izgleda kao da je mlađa barem 20 godina, ako ne i više.

Ne dolazi savršen izgled sam od sebe, a Jennifer Lopez to najbolje zna. Osim čestog odlaska u teretanu, koji je ključ njenog uspjeha, J. Lo je sada otkrila i kakva je njena prehrana i čime se svakodnevno hrani.

Isključivo organska hrana

J. Lo svako jutro započinje proteinskim shakeom, a hrani se isključivo organskom hranom.

“Daje mi puno energije i odredi mi čitav taj dan”, rekla je Jennifer Lopez za UK Weekly.

Ručak uz mnogo salate

Jennifer Lopez za ručak obično bira losos, što joj je omiljeno jelo. Naravno, hrani se vrlo zdravo i uz sve uvijek jede mnogo salate i povrća. Voli papriku, tikvice, kelj, pržene sjemenke bundeve i brokulu, a povremeno se ‘počasti’ i mesom.

Portorikanska kuhinja

J. Lo je također otkrila da voli piletinu, posebno ako je spremljena na portorikanski način. Slavna pjevačica je porijeklom iz Portorika, pa i ne čudi što obožava tu kuhinju.

Cigarete nikada, kafa ponekad

Jennifer Lopez ne konzumira cigarete, a ponekad popije kafu ali isključivo beskofeinsku, što je i sama otkrila.

Momak joj je velika podrška

U svemu Jennifer Lopez ima veliku podršku svog dečka Alexa Rodrigueza, koji radi kao sportski komentator. J. Lo i Alex se zabavljaju od februara prošle godine i, kako je istakla, podržava je u vođenju zdravog života i trenira zajedno s njom u teretani.