Izgled i fizička sprema Franka Medrana može da motiviše skoro svakoga ili u nekim slučajevima može deprimirati nekoga, ali u svakom slučaju vrijedi da se pogleda ovaj video.

Tvrdnju da čovjek može uraditi sve što naumi je upravo ovaj čovjek dokazao, koji bez ikakvih problema radi vježbe, koje su za one koji ne treniraju naučna fantastika.

Za one koje zanima koliko dnevno moraju trenirati da bi izgledali i bili u ovakvoj formi, odgovor je, vjerovali ili ne, svega sat do dva dnevno. Njegov video je brzo preplavio internet, a preko svog facebook profila je predstavio svoj video u kojem motiviše na vježbanje.