Body Control - Fitness & Health

19. Avgusta 2019.

Za napredne vježbače: Dvostruki trening leđa Jaya Cutlera (2 treninga u 1 danu)

Ovo nemojte ni pokušavati ako niste napredni vježbač i ako nemate dovoljno i vježbačkog staža i snage za izdržati dva naporna treninga iste mišićne skupine u jednom danu. Ako se ohrabrite i o ...
19. Avgusta 2019.

Koliko su teške šipke koje se svakodnevno koriste u teretanama?

Budući da postoji cijeli niz različitih šipki za dizanje tegova, vježbači bi trebali znati da svaka od njih ima standardizovanu težinu na osnovu koje je uvijek jednostavno postaviti tačnu želj ...
17. Avgusta 2019.

Osjećate bolove u leđima? Masaža u Body Relax-u može vam pružiti olakšanje

NJUJORK – Terapija masažom može da pomogne ljudima koji pate od hroničnog bola u leđima, mada se poslije izvjesnog vremena blagotvorni efekti gube, utvrdio je tim američkih stručnjaka. Ist ...

Pogledajte naše programe

7:00h - 9:00h

Program: ‘Good morning’

Iako je bilo koje doba dana dobro za vježbanje, maksimalne rezultate ćete ostvariti ako ...
11:00h - 16:00h

Program: ‘Hello students’

U današnje vrijeme brojni trening-programi imaju visoke cijene koje sebi studenti često ...
16:00h - 18:00h

Program: ‘After work’

Iako redovno vježbamo, ponekad jednostavno nismo raspoloženi za fizički napor. Treba pr ...
07:00h - 22:00h

Program: ‘Private class’

Program “Private class” podrazumijeva personalne treninge 1 na 1 sa klijentom, ...
07:00h - 22:00h

Program: ‘Kinesitherapy’

Za kineziterapiju kažu da je “kraljica” fizikalne medicine i rehabilitacije j ...
17:00h - 21:00h

Fitness By: Jasko

Ozbiljan rad i neizostavno lijepo druženje uz Fitness, Aerobic i Pilates će vas veoma ...

Belmin Bujaković, instruktor

Belmin Bujaković je student na fakultetu za tjelesni odgoj i sport. Pored izuzetno ozbiljnog i profesionalnog pristupa Belmin je specijalizovan instruktor i za kreiranje programa i rada personalnih t ...
Nedim Musić, Instruktor

Mr sci. Nedim Musić – magistrirao je na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport u Tuzli na temu: Razlike u posturalnom statusu dječaka i djevojčica uzrasta od 11 do 13 godina. Od svoje sedme godi ...
Melisa Herić, Fitness instruktorica

Melisa je bechler tjelesnog odgoja i sporta, personalna trenerica i nutricionista, stručnjak za aerobic i druge vođene treninge. Melisa tečno govori engleski i njemački jezik, radno iskustvo na ...