Fitness program Total Body prerasto je fitness granice kako u organizacionim oblicima rada, tako sa učešćem i ulogom trenera na fitness satu. Motivacija, korigovanje u toku vježbanja, testiranje, mjerenje i preporuke za prehranu su samo dio onog sto smo obezbjedili za sve članove programa Total Body.

Total Body programi održavaju se na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport (Partizan) u Ponedjeljak u 19:00h, Utorak u 19:00h i u Četvrtak u 19:00h.

U nastavku samo mali dio svih usluga koje ovaj program čine drugačijim od onih na koje ste navikli:
– Izrada fitness kartona
– Prijedlog jelovnika
– 3x sedmično treninzi
– Tip treninga: grupni, kružni, stanični
– Vrsta treninga: Total body – funkcionalni trening za cijelo tijelo kroz različite fitness sadržaje sa rekvizitima

U nastavku pogledajte kako to izgleda:
https://www.instagram.com/reel/CnEoDfZB-qH/?utm_source=ig_web_copy_link

Kontakt informacije: 061 284 – 993 /061 678-447