Ukoliko ste već svjesni koliko je fizička aktivnost bitna za oslobađanje stresa i koliko koristi imate od nje, usred manjka koncentracije i pažnje ponekad moguće je da dođe do povreda.
Šanse za povredu uvijek postoje, ali na nama je da to spriječimo koliko god možemo.
U nastavku pogledajte šta vam savjetuje fitness trener Nedim Musić o prevenciji sportskih povreda:
Kako izbjeći sportske povrede? Pogledajte savjete našeg trenera!
![](https://bodycontrol.ba/wp-content/uploads/2020/07/109835713_596737830984568_89973343012120916_n-770x400.jpg)